Innan jag gick och la mig igår gjorde jag iordning en tallrik med blandgryn, blandat med sultanrussin, salt, kanel, kardemumma och lite citronflorsocker som jag blandade med sojadryck. Till frukost plockade jag fram den inplastade tallriken, rörde om, hällde på blåbärsyoghurt och toppade med äpple, nektarin och valnöt. Underbar frukost!